You are here

Publicații

Modelul austriac al școlii în mișcare: a face școală de calitate înseamnă a permite copiilor să-și satisfacă nevoia naturală de mișcare.

25/11/2020 Tip: Politică / Discuții 10 pagini

Tinerii și adolescenții trebuie să facă suficientă mișcare pentru a se dezvolta armonios. Cercetările au arătat că mișcarea insuficientă poate duce la probleme comportamentale și la afecțiuni musculoscheletice (AMS).

Acest document de dezbatere analizează modelul austriac al „școlii în mișcare”, care se bazează pe importanța de a le oferi elevilor ocazia de a face mișcare când sunt la școală, de a-i ajuta să-și mențină și să-și îmbunătățească starea de bine. A fost elaborat pentru a sprijini promovarea unei sănătăți musculoscheletice bune în rândul copiilor și al tinerilor (prin activități fizice) și pentru a contribui la creșterea gradului de conștientizare a importanței pe care o are mișcarea. Comportamentul sedentar dobândit în copilărie și adolescență se păstrează adesea și la vârsta adultă. Perioadele prelungite în poziția așezat la locul de muncă cauzează adesea probleme de sănătate musculoscheletice, în special dureri lombare, de gât și de umăr. Pentru a preveni afecțiunile musculoscheletice, se pot face numeroase adaptări la locul de muncă, dar cel mai eficient mod este de a începe prevenția din timp, încurajând încă din copilărie un stil de viață mai activ din punct de vedere fizic.

  • Descărcați în: