You are here

Leidiniai

Judėkite darbe

07/06/2021 Rūšis: Informaciniai biuleteniai 4 puslapiai

Didesnis aktyvumas darbe gali padėti išvengti sveikatos problemų, tokių kaip su sėdimu darbu susiję raumenų ir kaulų sistemos sutrikimai bei širdies ligos, taip pat gali padėti gerinti darbo rezultatus.


Šiame informaciniame pranešime išdėstytos dabartinės rekomendacijos dėl sveikatos ir pateikiami darbdaviams ir darbuotojams skirti paprasti patarimai, pvz., dirbant kuo dažniau daryti trumputes pertraukas, kalbant telefonu – vaikščioti, trumpam nutraukti posėdį raumenų tempimo pratimams atlikti ir naudoti dinamiško sėdėjimo priemones, taip pat pateikiami patarimai vairuotojams.


Informaciniame pranešime pristatomi sėkmingai įgyvendinamų darbo vietos programų pavydžiai, taip pat ištekliai diskusijoms darbo vietoje ir nuorodos, kur galima rasti daugiau informacijos ir idėjų. Bendradarbiaudami darbdaviai ir darbuotojai gali rasti praktinių būdų skatinti didesnį aktyvumą darbe. Dabar visi kartu – pasirąžykime!