Nuotolinis darbas namuose gali suteikti daug privalumų, pavyzdžiui, mažiau sugaištama laiko ar patiriama streso, kurį sukelia važinėjimas į darbą, pagerėja profesinio ir asmeninio gyvenimo pusiausvyra, padidėja našumas ir gebama geriau susikaupti. Tačiau ilgas sėdėjimas ir sėdimas darbas ergonomiškai nepritaikytoje darbo vietoje namuose, jaučiantis socialiai izoliuotiems nuo kolegų, gali turėti įtakos darbuotojo sveikatai ir prisidėti prie raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų vystymosi ar paūmėjimo.
Su nuotoliniu darbu susiję raumenų ir kaulų sistemos sutrikimai paprastai pažeidžia apatinę nugaros dalį, kaklą, pečius, rankas, plaštakas ir riešus. Jie yra daugialypės kilmės ir susiję su ergonominiais, organizaciniais, aplinkos ir psichosocialiniais veiksniais.
Sužinokite daugiau apie raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų rizikos veiksnius, susijusius su nuotoliniu darbu, ir kaip jų išvengti arba sumažinti jų riziką.
