You are here

Νέα

12/07/2021

Βάλτε την κίνηση στον χώρο εργασίας: ένας σύντομος οδηγός για να παραμείνετε δραστήριοι και να προλάβετε την εμφάνιση μυοσκελετικών παθήσεων

get_moving_teaser.jpg

Κατά τη διάρκεια της εργασίας πρέπει να καθόμαστε λιγότερο και να κινούμαστε περισσότερο. Το νέο μας ενημερωτικό δελτίο εξηγεί πώς μπορούμε να εντάξουμε τη φυσική δραστηριότητα σε κάθε εργασία.

Στον σύντομο οδηγό επισημαίνονται τα μυοσκελετικά και άλλα προβλήματα υγείας που σχετίζονται με την καθιστική εργασία και παρουσιάζονται τρόποι με τους οποίους οι εργοδότες και οι εργαζόμενοι μπορούν να ενσωματώσουν την κίνηση στην εργασιακή τους ρουτίνα. Επιπλέον, παρατίθενται παραδείγματα από πραγματικούς χώρους εργασίας καθώς και σύνδεσμοι για περαιτέρω ενημέρωση. Το συνοδευτικό ενημερωτικό γράφημα παρέχει τις κυριότερες συμβουλές με μια ματιά.

Τηλεφορτώστε το ενημερωτικό δελτίο και το ενημερωτικό γράφημα «Αρχίστε να κινείστε στον χώρο εργασίας» τώρα

Για να συμβουλευτείτε περισσότερους πόρους, επισκεφθείτε τον τομέα προτεραιότητας «καθιστική εργασία» στον δικτυακό τόπο της εκστρατείας

Μάθετε περισσότερα σχετικά με την εκστρατεία «Μειώστε την καταπόνηση»